「超度」是传统术数与民俗文化里常被提起的话题。超度是道教与佛教都有的法事，目的是为亡者祈求解脱。道教超度多称炼度或拔度，核心是水火交炼、迁拔升度。
基本思路与前提
常见环节包括：设灵位、召请亡魂、诵经（如《度人经》）、施食、炼度、送化。整个过程通常持续数小时至数日，视规模而定。
实操顺序与判断标准
超度的对象可以是新亡、先亡、冤亲债主、堕胎婴灵等，不同对象用不同科仪。参与者需提供亡者姓名、生卒信息。
容易踩的坑
把超度当成消除内疚的手段，是常见的心理投射。另一个误区是被高价套餐牵着走，忽略了仪式的实际内容。
超度在民俗层面的意义，更多是给生者一个告别的仪式。这份心理功能，是它长期存在的真实原因。